El Día
Nacional de la Nutrición se celebra cada año el 28 de
mayo. Es una jornada en la que se establecen criterios y pautas para comenzar a
llevar una vida saludable mejorando la nutrición y alimentación.
Es un día establecido por la
Federación Española de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) con el fin
de enseñar a todas las personas a establecer correctos hábitos alimenticios
mejorando la salud y la nutrición de su organismo.
Teniendo en cuenta la importancia de una sana, adecuada, equilibrada y variada alimentación, el Colegio Luigi Pirandello a través de la campaña "Alimentación nutritiva, vida activa", a dado a conocer la los estudiantes de diferentes maneras los hábitos nutricionales adecuados para mantener una vida saludable.
Para celebrar este día, queremos compartir algunas de las actividades realizadas que hacen parte de nuestra campaña del AÑO SALUDABLE 2017 "ALIMENTACIÓN NUTRITIVA, VIDA ACTIVA".
En la sección de primaria, se efectuaron actividades como: “CLASIFICANDO MI LONCHERA” y "DECÁLOGO DE HÁBITOS SALUDABLES" en las que los estudiantes después de reconocer los tipos de alimentos, clasificaron cada uno de los elementos de su lonchera, para determinar por sí mismos cómo se están alimentando y reflexionar sobre que se puede hacer para mejorar en este aspecto. Se realizaron dibujos representando aquellos alimentos propios de una lonchera saludable. Además, los estudiantes propusieron un decálogo de hábitos saludables incluyendo temas de presentación y cuidado personal, nutrición y ejercicio. En otros cursos los niños dibujaron al héroe o heroína de la alimentación saludable.
En la sección de primaria, se efectuaron actividades como: “CLASIFICANDO MI LONCHERA” y "DECÁLOGO DE HÁBITOS SALUDABLES" en las que los estudiantes después de reconocer los tipos de alimentos, clasificaron cada uno de los elementos de su lonchera, para determinar por sí mismos cómo se están alimentando y reflexionar sobre que se puede hacer para mejorar en este aspecto. Se realizaron dibujos representando aquellos alimentos propios de una lonchera saludable. Además, los estudiantes propusieron un decálogo de hábitos saludables incluyendo temas de presentación y cuidado personal, nutrición y ejercicio. En otros cursos los niños dibujaron al héroe o heroína de la alimentación saludable.
En la sección de
bachillerato los estudiantes elaboraron LOGOS-SLOGAN, MAGAZINES y MURALES explicando la
importancia de los buenos hábitos para lograr una vida saludable, esta campaña
con los estudiantes incluyó tres aspectos fundamentales como: la adecuada nutrición,
el ejercicio y el cuidado personal.
Del
mismo modo, con el fin de cumplir con una de las metas planteadas para el año de la salud en el Colegio Luigi Pirandello, profesionales en Nutrición
y Dietética del SISVAN (SISTEMA DE VIGILANCIA ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL), se han encargado de la capacitación y monitoreo del comportamiento del estado nutricional de los
estudiantes con el fin de orientar las acciones de prevención y control en la salud.
A m me parece muy importante el día de la nutrición porque uno puede informarme sobre cómo alimentarse día a día para ser una persona saludable
ResponderEliminarMe parece que el colegio ha tomado muy enserio lo de ser más saludable.tambien me parece que las ideas de los decálogos,slogans y calificación de mi lonchera ha Sido muy bueno
ResponderEliminarPosdata soy Samuel
Soy Samuel católico de 5c
ResponderEliminarme parece muy bien que el colegio luigi pirandello se tome muy enserio lo de la nutrición de sus estudiantes y lo del el patroocionio de hacer mas deporte y comer mas sano
ResponderEliminarJUAN PABLO RODRRIGUEZ TORRES 5C
Me pareció fantástico que nuestro Colegio le de la importancia que se merece a la nutrición ya que de esto depende muchas enfermedades y nuestro bienestar no solamente interno sino externo. Las ideas de los decálogos fueron muy buenas para saber mas sobre los hábitos saludables y cuidados que debemos tener. SOFIA PARRA 5C
ResponderEliminarMe parece muy bien lo de los decálogos de hábitos saludables, hacer mas deporte me gusto mucho porque enseña a como cuidarnos,comer saludable hacer ejercicio y actividades sobre los hábitos saludables para aprender como cuidarse no solo físicamente sino también personal me gusto mucho porque haci podemos cuidarnos y tener una vida sana
ResponderEliminarvalentina moreno 5c
me parece que el blog es muy bonito,creo que este año va a ser muy saludable
ResponderEliminarVIVA LA NUTRICION
soy mateo traslaviña moreno5c
Me parece muy importante que en el colegio nos enseñen a tener una vida saludable, pues para tener una buena salud y calidad de vida hay que tener hábitos saludables y compartirlos en familia.
ResponderEliminarmi opinon es que es buena la nutrision y importante para la vida diaria también que es necesario hacer ejercicio como el deporte y yoga y que no es bueno comer de una mala forma ni no hacer ejercicio diariamente por eso me párese muy bueno que implementen la vida saludable en el colegio luigi pirandello y yo creo que este año sera muy saludable y me gustaron las imágenes
ResponderEliminaryo soy luis felipe valbuena sanchez del grado 5-C
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ResponderEliminarEs muy importante alimentarnos sano ya que la vida es un hermoso regalo de DIOS y debemos de cuidarla con habitos tan sencillos como alimentarnos de la manera mas saludable posible.
ResponderEliminarEl deporte y una buena higiene personal hacen de esta, el maravilloso valor de vivir.Es por esto que me parece muy buena idea que el colegio a traves de manualidades como el decalogo, nos concientocen en comer sano,hacer deporte.etc.
Andres felipe gonzalez 5-C
me encanta me facino porque en las imagenes demostraron que les importa lo del año saludableme encanta
ResponderEliminarEs muy bueno que tengamos una nutrición porque si no la tenemos es probable que perdamos la figura , nos duela el estómago o nos enfermaremos pero si sí tenemos una buena dieta no es probable que nos enfermemos , quizá nos ahorremos dolores de estómago y con las defensas al 100% gracias a nuestra dieta nos privaremos de gripes y evitaremos enfermedades.Así puede y es muy probable que no tengamos enfermedades permanentes como la diabetes por exceso de azúcar.
ResponderEliminarJuan Pablo Cruz Sánchez 5 c 2017 Nutrición Blog de Ciencias Naturales
El colegio cada ves esta haciendo mejoras actividades estas son buenas ya que la nutricion ayuda a que los estudiantes se concentren y no se enfermen para un mejor rendimiento academico.
ResponderEliminarJuan manuel neira 7b
Me gusta mucho que me estén explicando la importancia de alimentarme bien, mi cuerpo es como una máquina y si no la cuido se dañara. Cuando como mal me siento agotado sin energía, pero cuando como los alimentos adecuados mi cuerpo es feliz, mi mamá siempre me decía hay que comer bien pero no entendía por que, viendo este tema ya entiendo lo importante que es. Muchas gracias.
ResponderEliminarMe gusta mucho que me estén explicando la importancia de alimentarme bien, mi cuerpo es como una máquina y si no la cuido se dañara. Cuando como mal me siento agotado sin energía, pero cuando como los alimentos adecuados mi cuerpo es feliz, mi mamá siempre me decía hay que comer bien pero no entendía por que, viendo este tema ya entiendo lo importante que es. Muchas gracias.
ResponderEliminarEs una muy buena idea que nos informen, de esta manera nos alimentamos sanamente cuidando de nuestra salud.
ResponderEliminarJOSEPH PACHON RIVERA
SOFIA AREVALO RODRIGUEZ 6A
ResponderEliminarMe parece importante este blog ya que nos explica como alimentarnos sanamente y balanceado para tener una buena salud y sentirnos bien gracias por informarnos
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ResponderEliminarEste blog es muy importante porque nos enseña a que debemos comer mas frutas,
ResponderEliminarcomida saludable, y disminuir el consumo de dulces y golosinas. Nos enseña a tener una dieta balanceada.
JHON ALEXANDER BARRANTES SEGURA 6A
me parece bien que en el colegio nos enseñen a tener una nutrición buena ya que es importante para nuestra vida
ResponderEliminarsoy la alumna me parece bien que el colegio nos enseñe la importacia de una buena nutrición de la importancia de hacer ejercicio y como levar una vida saludable
ResponderEliminaratentamente Alejandra Plazas del grado 6A
me parece bueno este Blog por que nos enseña a comer saludablemente y tener una vida sana. mas bien una Nutricion.Paula Daniela Sandoval
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ResponderEliminarEste texto o escrito nos enseña la importancia de la nutricion y "el año saludable" que promueve el colegio ya que demustran de una forma muy ludica y practica nuestra alimentacion y nutricion diara ademas nos podremos formar y educar a las personas y a nosotros que aveces no tomamos conciencia de las acciones que hemos hecho y que nos pueden afectar a nosotros y tambien a todos los que nos rodean. Es muy cierto quehasta nosotros hemos hecho daños hacia el medio ambiente pero ¿ Que persona no lo ha hecho? con esta preocupacion del medio ambiente el colegio tomo conciencia y saco una gran actividad que ademas de educar que esta bien y que esta mal, nos va a ayudar para un futuro proximo que depronto pueda estar mas contaminado, en conclusion esta actividad estuvo muy ludica y practica y gracias a esto el colegio no solo se educa de conocimiento sino tambien de conciencia ambiental.
ResponderEliminarAtt: Mariana Moreno 6-A
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ResponderEliminarTeniendo en cuenta el contenido de este blog, considero que es vital para nosotros como estudiantes pero mas que eso, como niños y adolescentes mantener un estilo de vida saludable, empezando por una adecuada alimentación, no solo porque aumenta nuestro rendimiento académico si no porque ademas nos da una mejor calidad de vida, libre de enfermedades o limitaciones de las cuales podemos aprender hoy en día.
ResponderEliminares bueno el contenido, ya que es un tipo de campaña preventiva para que los niños y adolescentes no caigan en el sobrepeso.
CARLOS MARIO URREGO AGUIRRE 6A (SEXTO A) :)
es interesante el blog porque tiene información puntual sobre la nutrición y tambien ayuda para la los estudiantes de sobrepeso para que se cuiden
ResponderEliminarcesar ramirez sanchez 7a
buenas tardes mi comentario sobre el blog de ciencias naturales es:que es muy bueno que halla un día especifico para celebrar la nutrición que es el 28 de mayo,también que nuestro colegio este año sea de alimentación nutritiva vida activa y también que muestren imágenes de proyectos que tienen que ver con la alimentación ,también es muy bueno que den consejos para una buena alimentación y por ultimo es excelente que diferentes cursos participen en pausas activas para reducir el sobrepeso en los estudiantes.
ResponderEliminarlizeth roa 7-a
La importancia de alimentarnos sano es cuidar nuestra vida ya que DIOS no la presto. La cual debemos cuidarla con muy buenos hábitos alimenticios de la manera más saludable posible. El deporte y una buena higiene personal también hacen de esta una maravillosa forma de vivir. Gracias al colegio ya que es excelente la idea a través de diferentes actividades nos concienticen en comer sano, hacer deporte, entre otros…
ResponderEliminarAndrés Felipe Gutiérrez Ramírez 7A
Me parece q como estudiante debemos ser saludables, no solo en cuanto a comida sino en actividades fisicas tambien. en cuanto a dietas podemos mantener nuestro peso bien cominedo cosas naturales como frutas y no tantos carbohidratos
ResponderEliminarCómo estudiante del colegio me parece buena idea que incrementen el apoyo hacia nuestra vida saludable ya que desde pequeños tenemos que aprender a cuidar nuestro cuerpo y ser saludables para en un futuro no tener inconvenientes
ResponderEliminarMARIA PAULA TORRES SANTOS 7°A
como estudiante del colegio luigi pirandello me parece muy bueno el tema de la nutrición ya que hay muchos padres los cuales no saben como manejar una buena lonchera para sus hijos y se quejan porque en la cooperativa del colegio solo venden comida chatarra entonces me parece que este tema de la nutrición lo esten inculcando bastante en el colegio.
ResponderEliminarLIZETH VERONICA ORJUELA PERDOMO 7A
gabriela montejo ortiz 6a
ResponderEliminarLa mayoría de la gente no tiene un problema con su dieta. Su problema es ser consistente con su dieta.
-gabriela montejo ortiz 6a
ResponderEliminarSuponer que la comida es la única fuente de felicidad es negar todos los estímulos que nos ofrece la vida. Come lo justo y tendrás un físico saludable para disfrutar de todo lo que la vida te puede ofrecer.
Ya como estudiante del colegio luigi pirandello opinó que la gente sea consiente de lo que come en horas del día,es más preferible que coman algo con energías y con nutrientes , en vez de comer comida chatarra, coman algo saludable para tener una vida saludable.
ResponderEliminarJULIAN DAVID BENAVIDES GONZÁLEZ
CUURSO:7A
Ya como estudiante del colegio luigi pirandello opinó que la gente sea consiente de lo que come en horas del día,es más preferible que coman algo con energías y con nutrientes , en vez de comer comida chatarra, coman algo saludable para tener una vida saludable.
ResponderEliminarJULIAN DAVID BENAVIDES GONZÁLEZ
CUURSO:7A
Esta campaña propuesta por el colegio, nos ayuda a entender la importancia que tiene una buena alimentación, sus beneficios y como llevarla a cabo, debido que con el desarrollo de los distintos proyectos que cada curso realizo el periodo pasado, los estudiantes evidenciaron como era su alimentación y que debían cambiar en ella, pues no todos comían de la forma más adecuada, así mismo los profesores nos incitaron a dejar de consumir comida chatarra en exceso, especialmente a aquellos que compran en la cafetería, y en cambio consumir más frutas y carbohidratos, al igual que nos recomendaron tener en cuenta el ejercicio, para así poder tener una nutrición equilibrada.
ResponderEliminarTeniendo en cuenta esto, yo pienso que esta actividad es algo muy educativo y a la vez saludable.
Danna Sofia Palomino Valbuena
7B
Es bueno que el colegio haga estas campañas de nutrición ya que los estudiantes no tienen una muy buena alimentación,y con estos proyectos pueden ver que lo que estan comiendo y como mejorarlo,y por otro lado sirve para que los padres se guíen en que deben mandarle a sus hijos y que no.
ResponderEliminarLUISA FERNANDA RODRIGUEZ
7B
Me encanta que se realicen estas campañas que motivan a los niños y jovenes a alimentarse mejor mientras se divierten por ejemplo: nosotros creamos un noticiero para instruir a las personas como alimentarse bien.
ResponderEliminarJUAN ANDRES JIMENEZ DANGOND
7°B
Karen Suarez Cruz
ResponderEliminarMe gusta mucho el tema de la nutrición,ya que nos ayuda a nuestro cuerpo.
Y las campañas son buenas ideas no son solo para los pirandelistas tambien para los padres,tios,peronas cercanas y hasta puede ser que los vecinos del parque.
VIVA LA NUTRICIÓN SALUDABLE
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarme gusta que el colegio celebre el día de la nutrición saludable ya que esto ayuda a la buena nutrición de los estudiantes del colegio luigi pirandello y tener una vida saludable mejor . me gusta que en este bloc se mencione la clasificación de la comida en la lonchera ya que el colegio esta en sobre peso
ResponderEliminar. me gusta que en educacion fisica se hagan ejercisios fisicos
ANDRES DAVID GIRALDO SOTO 7B
Me parece bueno que realizemos todo ste tipo de actividaes en el colegio para poder aprender mas sobre una buena nutricion porque no todos, talvez la mayoria no tenemos una buena alimentacion y actividades como esta nos muestra como tener buena alimentacion, que nutrientes necesita nuestro cuerpo, la piradime alimenticia enre otras cosas tambien nos enseña que es importante hacer ejercicio, tomar agua diariamente todas esas cosas y mas aprendemos en estas actividades.
ResponderEliminarAna Sofia Puilido 7B
Me parece bueno que realizemos todo ste tipo de actividaes en el colegio para poder aprender mas sobre una buena nutricion porque no todos, talvez la mayoria no tenemos una buena alimentacion y actividades como esta nos muestra como tener buena alimentacion, que nutrientes necesita nuestro cuerpo, la piradime alimenticia enre otras cosas tambien nos enseña que es importante hacer ejercicio, tomar agua diariamente todas esas cosas y mas aprendemos en estas actividades.
ResponderEliminarAna Sofia Puilido 7B
Estas campañas son muy buenas, ya que nos ayudan a saber como alimentarnos, por ejemplo, que no hay que comer tantas chatarras si no carbohidratos, frutas y verduras.. Esto tambien ayuda a que los padres que le alistan la lonchera a sus hijos los alimenten bien..Por ultimo tambien nos ayuda a entender que al hacer ejercicio nos cuidamos .
ResponderEliminarSARA SOFIA MELO MUÑOZ 7B
esta muy bien de que nuestro colegio motive a todos los niños de colegio a que coman saludable porque esto puede causar en el futuro pueda llegar a ser obesos. tambien esta bien que les enseñen a los niños sobre la nutricion y como tener una buena nutricion
ResponderEliminarJuan Pablo Marin Pastran
Me parece muy buena la labor que esta haciendo el colegio respecto a la nutrición de los estudiantes ya que el colegio esta en sobrepeso. Estas campañas nos invitan a mejorar nuestra alimentación , deberíamos comer menos comida chatarra y consumir mas frutas ,vitaminas,carbohidratos y proteínas. los estudiantes que compran en la cafetería no se alimentan de manera adecuada ya que compran mucha comida chatarra y gaseosa,deberían por lo menos llevar una fruta y una botella de agua porque el agua es muy importante para nuestra salud y para realizar nuestras funciones vitales.
ResponderEliminarAdemas hacer ejercicio también es importante para nuestro cuerpo.
Por medio de estas actividades podemos reflexionar y mejorar nuestra nutricion
Sebastian Avila Rojas 7B
Me parece excelente que nuestro Colegio le de la importancia que se merece a la nutrición ya que de esto depende muchas enfermedades y nuestro bienestar no solamente interno sino externo. Las ideas de los decálogos fueron muy buenas para saber mas sobre los hábitos saludables y cuidados que debemos tener.
ResponderEliminarWilliam Andres Solano Melo 7B
estas acciones nos ayudan con nuestra propia salud y nos ayuda a mantener una salud agradable.estas actividades son dinamicas y nos dejan enseñarnos como tendremos una buena alimentacion, estas actividades tambien nos ayudara en el futuro para no sufrir enfermedades
ResponderEliminarjuan diego lozada 7b
para nosotros los estudiantes docentes padres de familia y personas vinculadas con el colegio luigi pirandello es un gusto saber que estan comprometidos para mejorar la salud de todos sus intengrantes.
ResponderEliminarestas campañas nos enseñan a como debemos nutrir nuestro cuerpo con: vitaminas, frutas, carbohidratos y proteinas.y que estos elementos se encuentren en nuestra cafeteria, ya que en nuestra cafeteria los estudiantes y profesores compran comida poco nutritiva.
tambien debemos practicar ejercicios para lograr tener una vida saludable.
SANTIAGO CAMACHO VILLAMIL 7B
primero que todo quisiera agradecerle al colegio por preocuparse y ayudarnos con nuestra salud, como nos alimentamos y como nos ejercitamos.
ResponderEliminaren esta actividad aprendimos las maneras mas recomendables para alimentarnos y como debemos mejorar.
conocimos la nutrición que habitualmente siguen algunos estudiantes y en algunos casos se alimentaban mejor que los profesores ya que en los estudiantes su alimentación diaria es controlada por sus padres. en los profesores no se encontró la alimentación mas adecuada.
EVELIN AUDREY DUQUE CARDONA
La nutrición es indispensable en el desarrollo y crecimiento que justamente es la etapa en la que estamos por este motivo me parece importante la iniciativa del colegio en promover hábitos saludables y además complementar los con la actividad física.
ResponderEliminarAlisson Sastoque
Es bueno que el colegio haga este tipo de actividades ya que el colegio no tiene muy buenos resultados de que los estudiantes estén comiendo saludablemente también es bueno porque nos hacen un bien para la salud
ResponderEliminarSofia Sanchez
Me parece bien que celebren el día de la nutrición ya que es vital para nosotros como niños y para las demás personas que hacen diferentes actividades
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarMe parece muy bien que el (FESNAD) nos enseñe a todos los buenos hábitos de comer saludable para mejorar el organismo,también me gusta que en el colegio se hagan este tipo de actividades para enseñarles a los estudiantes como y por que se tienen que alimentar bien,hacer ejercicios y tener una dieta balanceada para no desnutrirse ni tampoco engordar bastante.
ResponderEliminarNICOLAS CAMARGO
6A
ME PARECE QUE ES BUENO QUE NOS ENSEÑEN LOS HÁBITOS SALUDABLES DESDE PEQUEÑOS YA QUE ESTO EN EL FUTURO NOS VA A AYUDAR CON NUESTRA NUTRICIÓN PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE Y SANA
ResponderEliminarSEBASTIÁN CAMILO CARVAJAL LÓPEZ 7B
Me parece excelente que nuestro colegio este enseñando algo tan importante que es la nutricion, para que los estudiantes del colegio puedan tener una vida saludable. NICOLAS ROA TORRES 7B
ResponderEliminarEsta noticia sobre el día mundial de la nutrición me parece una buena idea ya que con esta noticia nos podríamos informar sobre como es una nutrición saludable y de como hacer ejercicios para estar en forma
ResponderEliminarEs muy interesante la lectura porque me ayuda a mi y a mi familia a saber alimentarnos y nutrirnos sanamente,empezando por la lonchera que diariamente llevo al colegio saber que debo que comer tanto paquete de papas y seguir consumiendo mas frutas y verduras,al igual me incentiva a practicar deporte para mejorar mi condicion fisica. CARLOS ANDRES VALENCIA CUADRADO 5A
ResponderEliminarMe parece muy importante celebrar este día, ya que es una forma de concientizarnos sobre lo valioso que es comer en forma balanceada y nutritiva, y a la vez formar un equilibrio con el ejercicio físico. De esta manera se podrá mejorar una problemática a nivel mundial como lo es la obesidad
ResponderEliminarJUAN DIEGO VALENCIA C. 7b
es importante para nosotros saber todo sobre la nutrición y su día, para tener una vida larga y duradera con la energía necesaria para un mejor aprendizaje gracias a
ResponderEliminarlos nutrientes y vitaminas que tienen los alimentos balanceados.
Daniel S. Garcia R. 7B
muy bueno día para que nosotros nos podamos ejercitar también teniendo en cuenta
ResponderEliminarla alimentación sana y un buena serie de ejercicios 7B
Es muy interesante la lectura y las actividades que se realizan en el colegio pues nos ayuda a saber que debo ingerir y que actividades fisicas se deben realizar para ayudar a que mi nutrición y la de mi sea la necesaria para que nuestro cuerpo y sistema digestivo funcionen de manera adecuadamente.
ResponderEliminarEs muy interesante la lectura y las actividades que se realizan en el colegio pues nos ayuda a saber que debo ingerir y que actividades fisicas se deben realizar para ayudar a que mi nutrición y la de mi sea la necesaria para que nuestro cuerpo y sistema digestivo funcionen de manera adecuadamente. -ArmandoMiranda6a-
ResponderEliminarHablando de la "DE LA NUTRICION" debemos entender su significado el porque y el para quede esta misma.
ResponderEliminarLa nutrición significa y e implica alimentos y personas que van a utilizar esos alimentos con el fin de nutrirse,fortalecerse y desarrollarse físicamente desde que estamos en el vientre y continua a lo largo de su vida por esta razón es importante tener una buena alimentación que contenga verduras,frutas,proteína,calcio y todas las vitaminas y minerales necesarios para tener una buena salud
Me parece muy importante que toquen este tema en el blog ya que la nutrición y alimentación saludable son cosas importantes y muchos no consumen alimentos saludables y este blog hace caer en cuenta en los problemas que se podrían tener por una mala nutricion
ResponderEliminareste tema es muy importante ya que nos enseñó no comer tanta chatarra y cuidarnos para no volver a estar en sobrepeso
ResponderEliminaratt: DANIEL AMADOR 6A
el tema de la nutrición es muy importante y me parece muy buena idea que el colegio nos incentive a tener una mejor salud y rendimiento físico y mental para dejar de comer cosas que solo nos dañan nuestro cuerpo
ResponderEliminarATT:JULIANA LEON RUIZ
me parece que esta bien que muestren una idea para que los estudiantes comienzen a tener una buena salud y fisico para no hacerle mal a nuestros cuerpos
ResponderEliminarEl tema de nutrición me parece muy bueno y mas cuando lo implementan en el colegio dado que nos enseñan a llevar habitos alimenticios sanos para una mejor calidad de vida ATENTAMENTE : juan nicolas suarez buitrago
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